co brac

niema różnicy czy sie zajerestrowałem rano ja bym mu doradził do tego aminokwaski i tyle mi tez doradzano jak chcaiałem kupić expand i byłem nieco zawiedziony bo po takiej odżywce nic praktycznie nieprzyszło a co do Ko sam top chce spróbować i troszke na ten temat wiem bo dóżo czytam o odżywkach które chce brać

kup se kurczaka i ryż troche za krótko trenujesz jak na kreatyne poćwicz jeszcze pare miechów i śmiało będziesz mógł kupić. Białko jako uzupełnienie diety możesz brać już, tutaj bym Ci najbardziej polecał prolongatum biogenixa co do kretki to mono olimpu ale jak już wcześniej wspomniałem troche za wcześnie na to

ee tam moze mi nic sie niestanie ;p;p a jak bym kupil kretke z tauryna + dekstroza firmy trec no to byly by jakies skutki uboczne chodzi mi o tauryne i co mam jesc brac na regeneracje oczywiscie dopuszczalne dla mojego wieku :d.bo cos bicepsik nie rosnie :(

Mam dość podobne pytanie co autor, ale odnośnie troche delikatniejszego spalacza. Czy dziewczyna może brać thermo speed, jeżeli ma plastry antykoncepcyjne? Gryzie się to jakoś?

czytałem ale tam pisze ze jak sie ma jaja zablokowane to sie nie ma nasienia a ja mam i to sporo ;) 10omki co 5dni 1ml i 100metki po 12dniach zacząłem brać clomid 24tabl po 1tabl na dzien ;)

Masa jest ale tluszczowa a ma byc miesniowa. Dieta i wytrwalosc bo jak zaczniesz juz brac i tak lipa bo nie wiesz co i jak jesc nawet. Dieta

ALE WWE! . BCAA to ,żeby nie popalić mięsni ?. A Ty redukujesz masę ,czy co ? w DNT możesz brać przed aerobami JESLI JESTEŚ NA REDUKCJI. A DIETĘ MASZ? Bo Gainer ,to uzupełniacz diety.

to jak z ta kreatyna moge ja brac czy jak zamierzam w tym roku pozostac przy glucie i odzywka moze megabol - co myslicie??? a moze w nastepnym kreatyna... ale jeszcze nie wiem dzieki za odpowiedzi ... slabeuszowi nalezy sie sog za troske o zdrowie mlodych ;) RobsoN

A i jeszcze jedn pytanko. Czy jak biore kreatyne mieszać ja z wodą czy po porstu wziąść %g na łyżeczei połknąć. Bo tyle co wiem to napewno biorac kreatyne trzeb brać glukoze. Jak to ma razem wyglądać ??

A co mi da faza nasycenia ???I prosiłbym o rozpisanie jak mam to brać w dni treningowe a jak w dni nietrningowe. (ps. Na cyjkl zaku[piłem 600g kreatyny)i jak to z fazą nasycenie a jak z bez fazy nasyceniea. Za rade napewno dam sagi

Faza nasycenia nie potrzebuje nigdy większych dawek (organizm i tak wchłoni tylko tyle ile potrzebuje a reszta czyli ta większa miara idzie prosto do wydalenia) więc od samego początku wystarczy tyle brac co i przez najblizsze trzy tygodnie. Spoko służe pomocą.. trzym sie pozdro ziom.

moim zdaniem term jest bardzo pozytywnym środkiem w tem etapie treningów . złuszczu co prawda raczej nie mam ale musze zachować albo nawet nieznacznie zrzucić wage , w suplemencie jest jeszcze guarana która bardzo sie przydaje która znacznie poprawia dynamike potrzebną w sprincie ! a kreatyny teraz nie mam zamiaru brać . sezon startowy trwa od [...]

zgadzm sie że do sylwetki sprinterskiej sporo mi brakuje , lecz prócz typowego sprintu biegam też płotki 110m a tu duża waga nie jest wskazana . w okresie przygotowawczym do następnego sezonu mam zamiar zwiększyć swoją wagę lecz teraz nie jest do dobre gdyż bedzie to szok dla organizmu i zmniejszy mi sie kordynacja co prowadzi do gorszej [...]

Ile ważysz ? (Ty i ten "tester" z tematu cypio Rotex używacie tych samych pompek i igieł).Ale świat jest mały %-) przestań ćpać bo na dobre Ci to nie wychodzi |-) }:-( Dlaczego uważasz,że ćpam ? I co ma moje ćpanie do tego bzdurnego tematu ? Ćpasz to raczej ty i twój chłopak! I jeszcze się za sterydy zaczynacie brać %-)

Witam Przepraszam za zły dział, jak idzie, to przeniescie ;) sorry Waga -> 70kg, budowa-> na razie jeszcze chudy :P Znaczy szczupły, mięśnie wyrabiane od "jakiegoś czasu", ale ćwicze według planu i dieta jest. Pół roku stażu jeszcze nie mam , a niby po takim czasie należy zacząć najwcześniej brać odżywki, ale mimo to proszę o [...]

odświeżam jestem na redukcji IF CC LC , wbijam Cypionat 250mg E7D ( rozbity na 2 strzały w celu zmniejszenia retencji- tak mi poradzono). za 2 mce wejdę z ta dawką na mase, potem ja zwiększę. Dieta jest dobra, jedynie nie moge odmowic sobie soli i jest retencja, bez soli tez była lecz mniejsza. Pytania: 1. Czy zastosowanie ATD ZAWSZE zbija do [...]

odświeżam jestem na redukcji IF CC LC , wbijam Cypionat 250mg E7D ( rozbity na 2 strzały w celu zmniejszenia retencji- tak mi poradzono). za 2 mce wejdę z ta dawką na mase, potem ja zwiększę. Dieta jest dobra, jedynie nie moge odmowic sobie soli i jest retencja, bez soli tez była lecz mniejsza. Pytania: 1. Czy zastosowanie ATD ZAWSZE zbija do [...]

Deca ban: boje sie brac az 400mg week.... nie za duzo jak na 3 cykl wczesniej brałem 200mge5d i latałem po ścianach ;) co poradzisz? moze 200mg e4d? wole boldka bo tak nie blokuje... i jest łagodny

Nie rób tyle błędów patryk1991 Rozpisał ci jak brac i tyle Dieta to podstawa na cyklu to MEGA PODSTAWA zreszta co sie przekłada poźniej na efekty PZDR

dziekoweczka slawle za podpowiedz sog dla ciebie:)a z witaminek co byscie doradzili tak po angielsku i ile mam brac tego Milk Thistle dziennie i kiedy?:)